Estimez votre allocation de retour à l'emploi (ARE)selon les règles Unédic 2026. Montant journalier, mensuel, durée d'indemnisation et dégressivité calculés instantanément.
L'allocation de retour à l'emploi est versée par France Travail (anciennement Pôle emploi) sous quatre conditions cumulatives.
Licenciement, fin de CDD, rupture conventionnelle homologuée. Une démission ordinaire n'ouvre pas droit à l'ARE (sauf cas de démission légitime).
Avoir travaillé au moins 6 mois (130 jours ou 910 heures) sur les 24 derniers mois. Pour les 53 ans et plus : 6 mois sur les 36 derniers mois.
S'inscrire dans les 12 mois suivant la fin du contrat. Passé ce délai, la période de référence est recalculée et peut réduire les droits.
Être physiquement apte à travailler et activement à la recherche d'un emploi. Un arrêt maladie suspend l'ARE (remplacée par les IJSS maladie).
Le Salaire Journalier de Référence (SJR) = total des salaires bruts sur la période de référence ÷ nombre de jours travaillés. Il plafonne à 75 % du SJR pour le montant final.
Deux formules s'appliquent ; le montant retenu est le plus élevé :
Plancher : 32,13 €/jour. Plafond : 75 % du SJR.
Pour les allocataires dont le salaire de référence dépassait 4 765 € brut/mois, l'ARE est réduite de 30 % à partir du 7e mois. Exception : les 55 ans et plus ne sont pas concernés.
Si votre ARE a été réduite ou supprimée suite à une sanction (absence à un rendez-vous, refus d'offre d'emploi), vous disposez de 2 moispour contester par recours gracieux. L'assistant IA DroitAI peut vous aider à rédiger la lettre de contestation.
La durée d'indemnisation est égale à la durée d'affiliation (jours travaillés) dans la limite maximale de 24 mois pour les moins de 53 ans, 27 mois pour les 53-54 ans, et 36 mois pour les 55 ans et plus. Il faut avoir travaillé au moins 6 mois sur les 24 derniers mois (36 mois pour les 53 ans et plus).
Le SJR est égal au total des salaires bruts perçus sur la période de référence (24 ou 36 mois) divisé par le nombre de jours travaillés. Il sert de base au calcul du montant journalier de l'ARE selon deux formules : 40,4 % × SJR + 13,18 € ou 57 % × SJR. Le montant retenu est le plus favorable, dans la limite du plancher (32,13 €/jour) et du plafond (75 % du SJR).
À partir du 7e mois d'indemnisation, le montant journalier de l'ARE est réduit de 30 % pour les allocataires dont le salaire de référence dépassait 4 765 € brut mensuel. Les allocataires âgés de 55 ans ou plus au moment de la rupture du contrat sont exonérés de cette dégressivité.
Oui, dans certaines conditions. Si vous reprenez une activité à temps partiel, vous pouvez cumuler partiellement l'ARE avec votre salaire. France Travail calcule alors un 'salaire journalier moyen' qui est déduit de votre allocation journalière. Ce cumul est limité : le total ARE + salaire ne peut pas dépasser 70 % du salaire de référence brut.
Non. Les intermittents du spectacle (annexes 8 et 10 de la convention Unédic) bénéficient de règles spécifiques différentes du régime général. Ce calculateur s'applique uniquement au régime général. Pour les intermittents, consultez le site de France Travail ou un syndicat professionnel.
Démission légitime, cumul ARE + activité, sanction France Travail, rechargement des droits — posez votre question en français à l'assistant juridique IA DroitAI.
Ce simulateur fournit une estimation à titre informatif selon les règles Unédic 2026 du régime général. Il ne s'applique pas aux intermittents du spectacle, salariés agricoles, marins, ou expatriés. Résultat non contractuel.